Kategorie: Post Workout
In der anabolen Phase, direkt nach dem Training, nimmt dein Körper besonders effektiv Nährstoffe auf, um Muskeln zu reparieren und aufzubauen. Mit Proteinen, Kohlenhydraten und Vitalstoffen unterstützt du deine Regeneration, baust Muskeln auf und füllst deine Energiereserven wieder auf. So bist du schneller wieder fit und bereit, im nächsten Training wieder alles zu geben!
Proteine
Proteine helfen, die Muskeln mit wichtigen Aminosäuren zu versorgen, um den Muskelaufbau nach dem Training zu fördern und die Regeneration zu beschleunigen.
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ESN Basic Whey Protein 1000g (Beutel)
Anbieter:ESNNormaler Preis CHF 31.90Normaler PreisGrundpreis / pro -
ESN Designer Whey Protein 1000g (Beutel)
Anbieter:ESNNormaler Preis CHF 45.90Normaler PreisGrundpreis / pro -
ESN Designer Whey Protein
Anbieter:ESNNormaler Preis ab CHF 19.90Normaler PreisGrundpreis / pro -
ESN Isoclear Whey Protein Isolate
Anbieter:ESNNormaler Preis ab CHF 27.90Normaler PreisGrundpreis / pro
Kohlenhydrate
Carbs für deine Performance! Schnell verdauliche Kohlenhydrate wie Rice Pudding oder Maltodextrin füllen deine Glykogenspeicher nach intensiven Trainingseinheiten wieder auf und versorgen dich mit neuer Energie. Mass Gainer versorgen dich zusätzlich mit Eiweiss und richten sich insbesondere an eine Kalorienversorgung für Bodybuilder in der Aufbauphase.
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GN LABORATORIES Rice Griess Pudding 3000g
Anbieter:GN LABORATORIESNormaler Preis CHF 41.90Normaler PreisGrundpreis / pro -
SCITEC NUTRITION Maltodextrin 2000g
Anbieter:SCITEC NUTRITIONNormaler Preis CHF 18.90Normaler PreisGrundpreis / pro -
INLEAD Instant Rice Pudding
Anbieter:INLEADNormaler Preis ab CHF 14.90Normaler PreisGrundpreis / pro -
BIG ZONE Instant Rice Meal 3000g
Anbieter:BIG ZONENormaler Preis CHF 44.90Normaler PreisGrundpreis / pro
Recovery
Eine schnelle und effektive Regeneration nach dem Training ist genauso wichtig wie das Training selbst. Magnesium unterstützt die Muskelerholung, lindert Krämpfe und entspannt dein Nervensystem. Ashwagandha senkt den Cortisolspiegel, reduziert Stress und fördert eine zügige Erholung, damit du schneller wieder voll durchstarten kannst.
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GN LABORATORIES Anti Stress 90 Kapseln
Anbieter:GN LABORATORIESNormaler Preis CHF 39.90Normaler PreisGrundpreis / pro -
GN LABORATORIES Ashwagandha Shoden 60 Kapseln
Anbieter:GN LABORATORIESNormaler Preis CHF 32.90Normaler PreisGrundpreis / pro -
ESN Magnesium
Anbieter:ESNNormaler Preis ab CHF 13.90Normaler PreisGrundpreis / pro -
ESN Ashwa+ (Ashwagandha)
Anbieter:ESNNormaler Preis ab CHF 19.90Normaler PreisGrundpreis / pro