Recovery

Eine schnelle und effektive Regeneration nach dem Training ist genauso wichtig wie das Training selbst. Magnesium unterstützt die Muskelerholung, lindert Krämpfe und entspannt dein Nervensystem. Ashwagandha senkt den Cortisolspiegel, reduziert Stress und fördert eine zügige Erholung, damit du schneller wieder voll durchstarten kannst.