ESN Designer Protein Bar 12x45g

WAS SIND EIGENTLICH PROTEINRIEGEL?
Wie du dir vermutlich schon denken kannst, enthalten Proteinriegel Proteine, also die Bausteine, die für die Muskeln essentiell sind. Meist haben sie zudem auch weniger Zucker als bspw. Schokoriegel. So wie die ESN Designer Protein Bars: Ein Riegel liefert dir 14 g Protein und 0 g Zuckerzusatz. Deshalb gelten Eiweißriegel besonders bei Athletes und allen, die sich bewusst ernähren als perfekter Snack und beliebtes Nahrungsergänzungsmittel.

SCHOKORIEGEL VS. PROTEINRIEGEL – WAS IST DER UNTERSCHIED?
Wie schon gesagt, enthalten Eiweissriegel im Vergleich zu herkömmlichen Schokoriegeln einen höheren Gehalt an Proteinen und in der Regel weniger Zucker. Proteine wiederrum unterstützen deine Muskeln beim Aufbau und Erhalt und sorgen für eine längere Sättigung. Wenn du also Muskeln aufbauen willst, dich in einer Diätphase befindest oder dich einfach bewusster ernähren willst, empfehlen wir dir die ESN Designer Protein Bars, die besten ESN Protein Bars.

WAS SOLLTE EIN PROTEINRIEGEL ENTHALTEN?
Zuerst einmal eine gute Portion Protein, so wie die ESN Designer Protein Bars: Ein Riegel liefert dir bis zu 14 g! Alles andere kommt auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele an, wenn du dich bspw. zuckerarm ernähren möchtest, achte darauf, Proteinriegel ohne Zuckerzusatz zu kaufen. Wir empfehlen dir immer einen Blick auf die Zutatenliste zu werfen und Inhaltsstoffe und Nährwerte zu checken.

WIE VIELE PROTEINRIEGEL SOLLTE ICH PRO TAG ESSEN?
ESN empfiehlt dir 1 bis 2 Designer Protein Bars pro Tag im Rahmen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung. Wie viele Proteinriegel du pro Tag isst, bleibt natürlich dir überlassen, aber bitte beachte, dass ein übermässiger Verzehr abführend wirken kann.
*mit Ausnahme von Peanut Caramel.

ZWISCHENDURCH, VOR, WÄHREND ODER NACH DEM TRAINING – WANN SOLLTE ICH PROTEINRIEGEL ESSEN?
Wann du deine Proteinriegel isst, bleibt dir überlassen. Die ESN Designer Protein Bar kannst bspw. du als Topping auf deinem Gewinnerfrühstück essen, als Nachmittags-Snack, kleine Belohnung nach dem Sport oder wann immer du willst.